De regels van luchtvaartmaatschappijen over vliegen tijdens de zwangerschap
Elke luchtvaartmaatschappij heeft eigen regels over vliegen tijdens de zwangerschap. In het algemeen mag je bij een gezonde zwangerschap tot en met 36 weken mee in het vliegtuig. Tussen de 28 en 36 weken vragen sommige maatschappijen om een verklaring van een arts of verloskundige. Deze verklaring laat zien hoe ver je zwanger bent en dat je geen problemen hebt met je gezondheid. Ben je zwanger van een tweeling of meerling, dan verkorten veel vliegmaatschappijen deze periode en mag je meestal tot 32 weken vliegen. Het is altijd slim om voor het boeken van je ticket de regels van de maatschappij na te kijken, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.
Gezondheid en veiligheid voor jou en je baby tijdens het vliegen
Vliegen met een zwangerschap zonder complicaties is in de meeste gevallen veilig. Toch zijn er een paar dingen waar je aan kunt denken voor je reis. Tijdens het vliegen is het verstandig om veel te drinken omdat de lucht in het vliegtuig droog is. Blijf ook regelmatig even lopen of wiebelen met je benen om de bloedsomloop goed te houden en risico’s zoals trombose te verkleinen. Als je last hebt van zwangerschapsklachten als misselijkheid, rugpijn of vermoeidheid, kan het slim zijn om een stoel met extra beenruimte te kiezen. Overleg altijd met je verloskundige of arts als je twijfelt of jouw zwangerschap extra risico’s heeft, bijvoorbeeld bij hoge bloeddruk, vroeggeboorte, of suikerziekte.
Handige tips voor een prettige vliegreis tijdens je zwangerschap
- Draag losse, comfortabele kleding zodat je makkelijk kunt bewegen.
- Neem altijd je zwangerschapsverklaring, je medisch dossier en contactgegevens van je zorgverlener mee in je handbagage.
- Probeer niet te zware koffers te tillen en wees niet bang om hulp te vragen aan het personeel.
- Kies indien mogelijk voor een directere vlucht of met weinig overstappen, zodat je minder lang onderweg bent.
- Probeer op tijd op de luchthaven te zijn, zodat je niet hoeft te haasten.
- Eet kleine porties, kies voor lichte snacks zoals fruit, crackers of noten en loop af en toe een rondje door het gangpad.
Wanneer is vliegen afgeraden tijdens de zwangerschap
Vliegen wordt afgeraden in sommige situaties. Dit is vooral het geval als je eerder in de zwangerschap problemen hebt gehad, zoals bloedingen, hoge bloeddruk of kans op vroeggeboorte. Ook als je zwanger bent van een meerling of als je binnen twee weken bent uitgerekend, is het meestal niet verstandig om nog op reis te gaan. Luchtvaartmaatschappijen weigeren je vaak als je voorbij de 36e week zwanger bent, omdat de kans op bevallen dan groot is. Heb je last van ernstige vliegangst of voel je je lichamelijk niet goed, overleg dan zeker met je arts of vliegen voor jou verstandig is.
Meest gestelde vragen over tot hoeveel weken zwanger vliegen
Wat heb ik nodig om te vliegen als ik meer dan 28 weken zwanger ben?
Als je meer dan 28 weken zwanger bent, vragen veel luchtvaartmaatschappijen om een zwangerschapsverklaring van je verloskundige of arts. Hierop staat hoe ver je zwanger bent en dat je gezond genoeg bent om te reizen.
Mag ik vliegen als ik zwanger ben van een tweeling?
Bij een meerlingzwangerschap stellen veel luchtvaartmaatschappijen strengere regels. Je mag meestal tot 32 weken vliegen als je zwanger bent van een tweeling. Controleer altijd de voorwaarden voordat je een ticket boekt.
Wat zijn de risico’s van vliegen tijdens de zwangerschap?
De risico’s van vliegen tijdens de zwangerschap zijn meestal klein als je gezond bent en geen complicaties hebt. Wel kun je sneller last hebben van trombose, uitdroging of vermoeidheid, dus pas je reisgedrag daar op aan.
Kun je je geld terugkrijgen als je vlak voor vertrek toch niet mag vliegen door je zwangerschap?
Of je geld terugkrijgt als je door zwangerschap dichtbij je uitgerekende datum niet mag vliegen, hangt af van de luchtvaartmaatschappij en het soort ticket. Soms kun je een deel terugkrijgen of omboeken, maar dit lukt niet altijd.
